MINDFULNESS
Una tècnica innovadora destinada a la millora de la qualitat de vida i a l'adquisició de l'atenció plena. Realitza teràpies, sessions i activitats destinades a l'adquisició d'eines i habilitats tant per l'augment del benestar i la millora de la qualitat de vida, com a la millora de les relacions socials, dels estats d'ànim o de regulació emocional.
ETAPES DIFÍCILS
ANSIETAT
CONCENTRACIÓ
BAIX ESTAT D'ÀNIM
INDECISIÓ
ESTRÈS